Sonnensee i Hannover er en del af et sports- og fritidskompleks i den nordøstlige del af byen. Den ligger i udkanten af det fredede landskabsområde Altwarmbüchener Moor/Ahltener Wald og byder på sandstrande i det lave vandområde og et svømmestadion med en badebro.
Gæster og medlemmer af Forbundet for familiesport og frit liv e.V. (BffL) har adgang til anlægget med forplejning, sauna, sanitære faciliteter og cykeludlejning. Desuden kan man tage det tyske idrætsmærke på BffL's anlæg.
Men der er også et bredt udvalg af andre sportsgrene: bordtennis, petanque, ringtennis, kæmpeskak eller beachvolley kan spilles af hjertens lyst på Sonnensee. Der er også en fitnessbane og en varieret legeplads nær stranden. Ellers indbyder søen til afslappede gåture og utallige vandaktiviteter som stand-up paddling, dykning og svømning.
Søen bliver regelmæssigt inspiceret af sundhedsmyndighederne for at overvåge vandkvaliteten. Hvis der forekommer blågrønalger eller toksindannende blågrønalger i store mængder, udstedes der passende advarsler og badeforbud.
