Stand Up Paddling in Stadt und Region

In der Region Hannover

Stand up Paddling am Blauen See: SUPen ist für jeden geeignet, der gerne im Wasser ist und sicher Schwimmen kann und ist wirklich kinderleicht zu erlernen. Es ist ein grossartiger Ganzkörperworkout, mit dem man gleichzeitig Arme, Beine und Rumpf trainiert und zusätzlich auch das Gleichgewicht geschult.
In der Natur kann man den Alltagsstress hinter sich lassen. Zudem ist es faszinierend, sich stehend auf dem Wasser fortzubewegen.

Verleihsystem:

SUP Board Verleih	Board + Paddel	Neopren, kurz	Neopren, lang
1 Stunde	9,00 €	5,00 €	5,00 €
2 Stunden	14,00 €	5,00 €	5,00 €
Tag	25,00 €	7,00 €	8,00 €

SUP-Yoga am Blauen See:

In Zusammenarbeit mit Alice von Wonderland-Yoga werden jetzt auch Yoga-Einheiten auf dem Stand-Up-Paddle-Board angeboten. Alles rund um Termine, Preise und weitere Informationen zu den Kursen findet ihr direkt auf ihrer Website.

Bei weiteren Fragen, erreicht ihr Alice per E-Mail unter alice@wonderland-yoga.de.

Kursangebote:

Der Kurs umfasst 1,5 Stunden. Ein ev. gewünschte Neoprenanzug kann geliehen werden. Eine Schwimmweste ist bei Bedarf kostenfrei vorhanden.

Nach einer Einweisung in die Grundbegriffe geht es anschließend auf’s Wasser. Ein erfahrener Trainer wird mit euch auf dem See sein und Tipps zum beherrschen des SUP-Boards vermitteln.
Bitte ein 1/2 Stunde vor dem Starttermin im Shop des Wasserskiliftes anmelden.
Umkleideräume sind vorhanden, Bade- und Duschsachen bitte nicht vergessen. Schwimmfähigkeiten der Teilnehmer ist natürlich die Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.

Erwachsene (ab. 18 Jahre)	19,90 €
Jugendliche (bis einschl. 17 Jahre)	14,90 €

Anmeldung kann direkt über den Onlineshop erfolgen. Hier geht’s zur Online-Buchung.

Alle Infos rundum den Blauen See in Garbsen gibt es hier

In der Stadt Hannover

SUP im Strandleben: Von Mai bis September könnt ihr euch immer, wenn das Strandleben geöffnet ist, zu absolut entspannten Konditionen ein SUP-Board ausleihen oder über einen der qualifiziert betreuten Kurse den Einstieg in diese Sportart finden.

Ab dem 13. Mai bis Ende September (sofern das Wetter mitspielt) wird es immer samstags und sonntags einen Einsteigerkurs geben. Zum leihen stehen die SUP-Boards für Alle während der Öffnungszeiten des Strandlebens bis Sonnenuntergang zur Verfügung. Anmeldungen zu den Kursen sind bis 24Std. vor dem Kurs per Mail möglich (gosup@spandauprojekt.de) oder während der Öffnungszeiten am Strandleben. Der Verleih findet nur vor Ort spontan statt, Reservierungen sind nicht möglich. Geeignet für alle die genügend Gleichgewichtssinn mit bringen um auf einem Bein zu stehen sowie in der Lage sind in offenen Gewässern zu schwimmen.

Kursangebote:

Einsteigerkurs inkl. kleiner Tour: 3 Stunden 50,- € je Person

Ab 18 Jahren. Minderjährige dürfen in Begleitung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen.

Mindestteilnehmer 3 Personen, maximale Teilnehmerzahl 10 Personen.

Pfand: gültiger Personalausweis oder EU Reisepass

Inhalt:

Einweisung in Material, Grundtechnik und Sicherheit.
Anschliessende Gruppenübungen und freies Üben nahe dem Strandleben.

Pause und dann kleine Ihme-/Leinetour. Bei der Tourlänge richten wir uns immer nach der Leistungsfähigkeit der Gruppe und nehmen Rücksicht auf das schwächste Teammitglied.

Wann: Immer Samstag und Sonntag von 13:00 bis 16:00 Uhr Anmeldung empfohlen!

Anmeldungen zu den Kursen sind bis 24Std. vor dem Kurs per Mail möglich (gosup@spandauprojekt.de) oder während der Öffnungszeiten am Strandleben.

Weitere Kursangebote oder Tourengebote folgen, bei Interesse in den Newsletter eintragen.