SUP står för "Stand Up Paddling". SUP har utvecklats till ett alternativ för surfare de dagar då det är ont om vågor, men utövas numera även på sjöar och floder.
SUPing passar alla som tycker om att vara i vattnet och kan simma säkert och är verkligen lätt att lära sig. Det är en fantastisk helkroppsträning som tränar armar, ben och bål på samma gång, samtidigt som du förbättrar din balans.
I naturen kan du lämna vardagens stress bakom dig. Dessutom är det fascinerande att röra sig stående på vattnet.
Uthyrning av SUP-brädor | SUP-bräda + paddel | Våtdräkt | |
---|---|---|---|
1 timme | 9,00 € | 4,00 € | |
2 timmar | 15,00 € | 6,00 € | |
Dag | 25,00 € | 8,00 € |
SUP-bräduthyrningen är öppen från kl. 14.00 under veckan och från kl. 12.00 på helgerna. Du behöver inte boka i förväg. SUP-kurserna kan bokas här kan bokas.
Kursen varar i 1,5 timmar. En våtdräkt kan hyras vid behov. En flytväst finns tillgänglig kostnadsfritt vid behov.
Efter en genomgång av grunderna är det dags att ge sig ut på vattnet. En erfaren tränare kommer att vara på sjön med dig och ge dig tips om hur du behärskar SUP-brädan.
Vänligen registrera dig i vattenskidliftshopen 20 minuter före starttiden.
Omklädningsrum finns, glöm inte dina bad- och duschkläder. Deltagarna måste naturligtvis vara simkunniga för att kunna delta i kursen.
Vuxna (från 18 års ålder) | 24,90 € |
Ungdomar (upp till och med 17 år) | 18,90 € |
Du kan registrera dig direkt via webbutiken. Klicka här för att komma till Bokning online.
+ Läs mer
Copyright © 2025 HANNOVER LIVING - Alla rättigheter förbehållna.