Il Sonnensee, a nord-est di Hannover, è un laghetto di cava di 16 ettari nel distretto di Misburg. È immerso nella riserva naturale di Altwarmbüchener Moor / Ahltener Wald e fa parte di una struttura sportiva e ricreativa di proprietà dell'associazione Bund für Familiensport und freie Lebensgestaltung e.V. (BffL). .
La struttura offre ai soci e ai loro ospiti l'accesso a un'ampia gamma di servizi, tra cui ristorazione, sauna, servizi igienici e noleggio biciclette. Sono disponibili attività sportive come ping pong, bocce, tennis ad anello, scacchi giganti, beach volley e un percorso fitness. Vicino alla spiaggia si trova un parco giochi vario per i bambini. Il lago è ideale per attività acquatiche come lo stand-up paddling, il nuoto e le immersioni. .
La qualità dell'acqua del Sonnensee viene controllata regolarmente dal dipartimento sanitario della regione di Hannover. I campioni vengono prelevati mensilmente durante la stagione balneare, dal 15 maggio al 15 settembre. I risultati mostrano livelli costantemente bassi di Escherichia coli ed enterococchi intestinali, indicando un'eccellente qualità dell'acqua. .
Il Sonnensee è stato creato nel 1962 dall'estrazione di ghiaia durante la costruzione del raccordo autostradale Hannover-Ost. Da allora, il sito si è trasformato in un centro di sport per famiglie amanti della natura. L'impianto è gestito interamente con energia elettrica naturale proveniente da fonti idroelettriche e attribuisce grande valore a un comportamento consapevole nei confronti dell'ambiente.
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