Ihme & Leine

河流、历史、水质

伊姆河流经下萨克森州约 16 公里，在州府汉诺威汇入莱茵河。这两条河流不仅是城市景观的特色，还在洪水管理方面发挥着核心作用。例如，施奈尔格拉本（Schnelle Graben）可以有针对性地分流水流，从而保护市中心免受洪水侵袭。

近几十年来，两条河流的水质都有了显著改善。莱茵河现在经常被列为水质二级，即中度污染。伊姆河也受益于这些发展。根据当地的规定，两条河道都可以进行水上运动。

伊姆河和莱茵河上的水上运动 站立式划桨 (SUP)

立式划桨是汉诺威最受欢迎的水上运动之一。它既能锻炼身体，又能改变对城市景观的看法。伊姆河（Ihme）和莱纳河（Leine）的平静河段非常适合初学者。安全游泳是前提条件。汉诺威的许多供应商都提供冲浪板租赁和团体游服务。

独木舟之旅和划船

独木舟之旅既能体验城市生活，又能观察大自然。从马希湖（Maschsee）经伊姆（Ihme）到利默尔（Limmer）水闸的路线尤其受欢迎。这些路线既适合团体，也适合个人。除了提供适当的装备外，许多提供商还提供有关入口和出口的实用信息。

传统赛艇

赛艇运动在汉诺威有着悠久的传统。河流为赛艇俱乐部提供了理想的训练条件。此外，汉诺威还设有大学体育项目，使赛艇运动成为一项广受欢迎的运动。无论是休闲运动还是竞技运动，都能在这片水域找到自己的位置。

在莱茵河上冲浪

莱纳河畔的人造静止波浪（Leinewelle）是一个特别的景点。这里是技术与潮流运动的结合点。可控的波浪高度使河道冲浪适合不同水平的体验者。该项目展示了城市空间与现代运动理念的结合。

水质与安全

伊赫梅河和莱茵河用于体育活动需要最低限度的水质。这两条河流都定期进行分析。对于不直接接触身体的水上运动，如划船或 SUP，目前的水质等级被认为是安全的。不过，应注意季节性波动，在暴雨期间应小心谨慎。

汉诺威的服务和供应商

汉诺威为水上运动提供了良好的基础设施。这里有大量提供设备的租赁中心。此外，还有许多俱乐部和组织为开展水上运动提供便利。此外还有课程和导游服务。

乘船游莱茵河、伊赫梅运河或米特兰德运河

Ihme Schifffahrt Hannover - 无论是运河咖啡巡游、历史悠久的水闸巡游、西班牙之夜、带自助餐的焰火巡游等探险巡游，还是包船巡游。Hannoversche Personenschiffahrt Betriebs GmbH 提供各种美食、浪漫、儿童友好和历史巡游。