阳光湖

位于汉诺威东北部的松嫩塞湖（Sonnensee）是米斯堡地区一个占地 16 公顷的采石池。 它坐落在 Altwarmbüchener Moor / Ahltener Wald 自然保护区内，是由 Bund für Familiensport und freie Lebensgestaltung e.V. (BffL) 运营的协会所有运动休闲设施的一部分。 .

该设施为会员及其客人提供各种设施，包括餐饮、桑拿、卫生设施和自行车租赁。 此外，还提供乒乓球、壁球、擂台网球、国际象棋、沙滩排球和健身路径等体育活动。 海滩附近有各种儿童游乐场。 该湖是开展站立划桨、游泳和潜水等水上活动的理想场所 .

汉诺威地区的卫生部门会定期检查松恩湖的水质。 在 5 月 15 日至 9 月 15 日的沐浴季节，每月采集一次样本。 结果显示，大肠杆菌和肠道肠球菌的含量一直很低，表明水质优良 .

松嫩塞河是 1962 年在修建汉诺威-奥斯特（Hannover-Ost）高速公路时开采砾石而形成的。 从那时起，这里就发展成为一个热爱大自然的家庭运动中心。 该厂完全利用水力发电，非常重视环保行为。