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freizeit und lifestyle in Hannover来源: Christian Wyrwa

Stand up Paddling am Blauen See

SUPen am 蓝湖

SUP steht für „Stand Up Paddling“, zu deutsch: im Stehen paddeln. SUP hat sich zu einer Alternative an wellenarmen Tagen für Surfer entwickelt, wird mittlerweile aber auch auf Seen und Flüssen betrieben.

SUPen ist für jeden geeignet, der gerne im Wasser ist und sicher Schwimmen kann und ist wirklich kinderleicht zu erlernen. Es ist ein grossartiger Ganzkörperworkout, mit dem man gleichzeitig Arme, Beine und Rumpf trainiert und zusätzlich auch das Gleichgewicht geschult.
In der Natur kann man den Alltagsstress hinter sich lassen. Zudem ist es faszinierend, sich stehend auf dem Wasser fortzubewegen.

Verleihsystem:

SUP Board Verleih SUP Board + Paddel Neoprenanzug
1 小时 9,00 € 4,00 €
2 小时 15,00 € 6,00 €
Tag 25,00 € 8,00 €

Der SUP Board Verleih hat unter der Woche ab 14 Uhr geöffnet, am Wochende ab 12 Uhr. Ihr müsst euch nicht vorher anmelden. Die SUP-Kurse können 这里 gebucht werden.

 

Kursangebote:

Der Kurs umfasst 1,5 Stunden. Ein ev. gewünschte Neoprenanzug kann geliehen werden. Eine Schwimmweste ist bei Bedarf kostenfrei vorhanden.

Nach einer Einweisung in die Grundbegriffe geht es anschließend auf’s Wasser. Ein erfahrener Trainer wird mit euch auf dem See sein und Tipps zum beherrschen des SUP-Boards vermitteln.

Bitte 20 Minuten vor dem Starttermin im Shop des Wasserskiliftes anmelden.
Umkleideräume sind vorhanden, Bade- und Duschsachen bitte nicht vergessen. Schwimmfähigkeiten der Teilnehmer ist natürlich die Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.

Erwachsene (ab. 18 Jahre) 24,90 €
Jugendliche (bis einschl. 17 Jahre) 18,90 €

Anmeldung kann direkt über den Onlineshop erfolgen. Hier geht’s zur Online-Buchung.

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Stand up Paddling am Blauen See

在蓝湖 119

30823 加布森

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星期日

这里没有开放时间。随时都可以参观。